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Salimos de Saint Pierre La Mer en dirección al paseo marítimo hasta que encontramos paralelo a éste el carril bici.

Este carril nos lleva hasta el puente que cruza hacia Narbonne Plage salvando el río y que es mejor cruzar directamente por la calzada ya que el puente es de madera listada y la bajada no es muy segura.

Desde el puerto tomamos el paseo marítimo de Narbonne Plage hasta el final donde encontramos el carril bici que nos dejará a la entrada de Gruissan.

Tras pasar por un pequeño tunel tomamos un pequeño tramo de asfalto malo y de nuevo el carril bici hasta el paseo marítimo donde bajaremos la velocidad porque el firme es de hormigón con mucha gravilla suelta.

La ruta es muy sencilla, el trazado excelente, muy seguro y rodador.

En la zona de Narbonne a Gruissan puedes correr lo que quieras, largas rectas y asfalto liso, liso.